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咦?!今天不是要做地瓜泥沙拉嗎?

為何首圖卻是豐盛早餐的漢堡與吐司XDDD

其實地瓜泥沙拉真的很好搭(誤以為在聊穿搭嗎?!)

不管是單吃或是搭配漢堡吐司甚至是加些通心麵下去

都能夠吃得清爽健康又有飽足感,實在太滿足啦!!

 

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準備的材料如下:

1.幾條去皮地瓜蒸熟備用

2.玉米罐頭一罐(玉米水要瀝乾)

3.小黃瓜一條(可以喜好增減)

4.美乃滋

 

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將地瓜用湯匙壓成地瓜泥

地瓜蒸到熟透之後很容易就可以壓成泥哦!

 

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小黃瓜切丁備用,大小約1公分左右。

 

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把玉米粒跟小黃瓜一起倒進鍋裡

 

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接著加入美乃滋,我直接用掉一條哦!

大家可以依自己準備配料的量斟酌使用。

 

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將美乃滋及配料們拌勻

直到美乃滋的白色完全看不見為止!

我拿家裡的飯匙直接攪拌超方便的 哈哈哈哈哈

 

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將江~完成囉!

是不是超簡單根本0技巧XDDDDD

熱熱吃就很好吃,冰過之後口感更清爽喲!

 

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早上就算趕時間,只要將吐司烤熱

再從冰箱拿出地瓜泥沙拉夾進吐司裡

就完成簡單又健康的早餐啦!!(拍手)

 

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或是烤片卡拉雞腿及漢堡

搭配地瓜泥沙拉一起夾進漢堡裡

漢堡裡面再抹上花生醬,就是好吃的花生醬地瓜泥卡拉雞腿堡囉!

(漢堡名字超長XD,而且看到花生醬就知道是某人要吃的)

就醬囉!掰。

 

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    yunny 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()